Virtuales y presenciales
La teoría y el análisis técnico se trabajan en los encuentros virtuales; la práctica en el Reformer, en el estudio.
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Virtuales
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Presenciales
Espacio en Movimiento · Patricia de Oar
Capacitación
Pilates Reformer
Nivel 1
Una formación puramente enfocada en Pilates Reformer, con contenido técnico y mucha práctica.
PilatesTécnicaPrácticaEnseñanza
Quién te acompaña
Patricia de Oar
Profesora de Educación Física y Profesora del Método Pilates. Hace más de 20 años que me dedico al movimiento y a la enseñanza, construyendo mi recorrido desde la práctica, la formación y la experiencia con alumnos.
Mi manera de enseñar parte de algo muy simple:
Conocer el cuerpo
Comprender el movimiento
Aprender a enseñar desde la práctica
Esta capacitación nace desde esa experiencia: una formación técnica, práctica y específicamente orientada al Pilates Reformer.
Mi recorrido
Veinte años de formación
2003Profesora de Educación Física
2006Profesora del Método Pilates
2010Creadora de Esferodinamia Integral
2014Instructora Stark Body Fly
2017Air Yoga
2017Creadora de Pilates & Yoga Fusión Aérea
AdemásPilates y Yoga para niños · Mindfulness y movimiento · Stretching y flexibilidad
Creadora de Espacio en Movimiento Pilates Studio, un espacio dedicado al movimiento y a la enseñanza.
El contenido
Qué vas a aprender
- Principios fundamentales del Método Pilates
- Anatomía aplicada al movimiento
- Repertorio básico de Pilates Reformer
- Ejecución técnica de los ejercicios
- Organización corporal y respiración
- Uso de los resortes según cada ejercicio
- Resistencia y progresiones
- Errores frecuentes y correcciones
- Transiciones
- Organización y armado de una clase Nivel 1
- Práctica de la enseñanza en Reformer
Modalidad
Cuatro encuentros, dos formatos
Grabaciones y manual
Todos los encuentros quedan grabados, incluidos los presenciales, para que puedas volver a verlos y repasar el contenido cuando lo necesites.
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Repasos
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Manual Nivel 1
A quién está dirigida
A profesores, instructores y personas que quieran formarse específicamente en Pilates Reformer, incorporando herramientas técnicas y prácticas para enseñar el método.
PilatesTécnicaPrácticaEnseñanza
Capacitación Nivel 1
Conocer el cuerpo, comprender el movimiento,
aprender a enseñar desde la práctica.
Quiero sumarme a la capacitación
Patri · Espacio en Movimiento